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Il calcio carbonato è un integratore ampiamente utilizzato per aumentare l'apporto di calcio, un minerale essenziale per la salute delle ossa, dei denti e per diverse funzioni fisiologiche, come la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa. È spesso raccomandato in caso di carenza di calcio, osteoporosi o altre condizioni mediche che richiedono un supplemento.
Registrazioni e Informazioni sul Farmaco
Il calcio carbonato è disponibile in diverse formulazioni e concentrazioni. In Italia, è possibile trovare integratori di calcio carbonato registrati presso il Ministero della Salute, con autorizzazioni all'immissione in commercio (AIC) che ne attestano la conformità agli standard di sicurezza e qualità. Le informazioni specifiche sul numero AIC e i dettagli del produttore sono reperibili sulla confezione del prodotto o tramite il database dell'Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA).
Dosaggio Raccomandato
Il dosaggio raccomandato di calcio carbonato varia a seconda dell'età, delle condizioni di salute individuali e della gravità della carenza di calcio. In genere, per gli adulti, la dose giornaliera raccomandata varia da 500 mg a 1500 mg, suddivisa in più somministrazioni durante la giornata. È sempre consigliabile consultare un medico o un farmacista per determinare il dosaggio più appropriato alle proprie esigenze. L'assunzione di calcio carbonato dovrebbe essere abbinata a una dieta equilibrata e ricca di calcio.
Analoghi del Calcio Carbonato
Esistono diversi integratori che possono essere considerati analoghi al calcio carbonato, in quanto forniscono un apporto di calcio. Alcuni esempi includono:
- Calcio Citrato: Generalmente meglio tollerato a livello gastrointestinale, soprattutto in chi soffre di acidità di stomaco.
- Calcio Gluconato: Un'altra forma di calcio facilmente assorbibile.
- Calcio Fosfato: Utile per chi ha bisogno anche di un apporto di fosforo.
- Idrossiapatite: Una forma di calcio presente naturalmente nelle ossa.
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